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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Suriname : 00H00
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Ukraine : 06H00
Suriname : 01H00
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Ukraine : 07H00
Suriname : 02H00
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Ukraine : 08H00
Suriname : 03H00
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Ukraine : 09H00
Suriname : 04H00
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Ukraine : 10H00
Suriname : 05H00
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Ukraine : 11H00
Suriname : 06H00
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Ukraine : 12H00
Suriname : 07H00
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Ukraine : 13H00
Suriname : 08H00
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Ukraine : 14H00
Suriname : 09H00
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Ukraine : 15H00
Suriname : 10H00
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Ukraine : 16H00
Suriname : 11H00
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Ukraine : 17H00
Suriname : 12H00
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Ukraine : 18H00
Suriname : 13H00
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Ukraine : 19H00
Suriname : 14H00
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Ukraine : 20H00
Suriname : 15H00
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Ukraine : 21H00
Suriname : 16H00
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Ukraine : 22H00
Suriname : 17H00
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Ukraine : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón