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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Bolivie : 00H00
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Ukraine : 07H00
Bolivie : 01H00
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Ukraine : 08H00
Bolivie : 02H00
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Ukraine : 09H00
Bolivie : 03H00
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Ukraine : 10H00
Bolivie : 04H00
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Ukraine : 11H00
Bolivie : 05H00
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Ukraine : 12H00
Bolivie : 06H00
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Ukraine : 13H00
Bolivie : 07H00
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Ukraine : 14H00
Bolivie : 08H00
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Ukraine : 15H00
Bolivie : 09H00
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Ukraine : 16H00
Bolivie : 10H00
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Ukraine : 17H00
Bolivie : 11H00
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Ukraine : 18H00
Bolivie : 12H00
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Ukraine : 19H00
Bolivie : 13H00
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Ukraine : 20H00
Bolivie : 14H00
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Ukraine : 21H00
Bolivie : 15H00
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Ukraine : 22H00
Bolivie : 16H00
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Ukraine : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca