Décalage Horaire entre l'Italie et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Nicaragua Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Nicaragua : 00H00

• Italie : 08H00

  Nicaragua : 01H00

• Italie : 09H00

  Nicaragua : 02H00

• Italie : 10H00

  Nicaragua : 03H00

• Italie : 11H00

  Nicaragua : 04H00

• Italie : 12H00

  Nicaragua : 05H00

• Italie : 13H00

  Nicaragua : 06H00

• Italie : 14H00

  Nicaragua : 07H00

• Italie : 15H00

  Nicaragua : 08H00

• Italie : 16H00

  Nicaragua : 09H00

• Italie : 17H00

  Nicaragua : 10H00

• Italie : 18H00

  Nicaragua : 11H00

• Italie : 19H00

  Nicaragua : 12H00

• Italie : 20H00

  Nicaragua : 13H00

• Italie : 21H00

  Nicaragua : 14H00

• Italie : 22H00

  Nicaragua : 15H00

• Italie : 23H00

  Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 20:41

Antônio Carlos Costa