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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Honduras : 00H00
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Israël : 09H00
Honduras : 01H00
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Israël : 10H00
Honduras : 02H00
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Israël : 11H00
Honduras : 03H00
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Israël : 12H00
Honduras : 04H00
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Israël : 13H00
Honduras : 05H00
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Israël : 14H00
Honduras : 06H00
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Israël : 15H00
Honduras : 07H00
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Israël : 16H00
Honduras : 08H00
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Israël : 17H00
Honduras : 09H00
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Israël : 18H00
Honduras : 10H00
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Israël : 19H00
Honduras : 11H00
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Israël : 20H00
Honduras : 12H00
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Israël : 21H00
Honduras : 13H00
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Israël : 22H00
Honduras : 14H00
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Israël : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez