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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Brésil : 00H00
-
Islande : 04H00
Brésil : 01H00
-
Islande : 05H00
Brésil : 02H00
-
Islande : 06H00
Brésil : 03H00
-
Islande : 07H00
Brésil : 04H00
-
Islande : 08H00
Brésil : 05H00
-
Islande : 09H00
Brésil : 06H00
-
Islande : 10H00
Brésil : 07H00
-
Islande : 11H00
Brésil : 08H00
-
Islande : 12H00
Brésil : 09H00
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Islande : 13H00
Brésil : 10H00
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Islande : 14H00
Brésil : 11H00
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Islande : 15H00
Brésil : 12H00
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Islande : 16H00
Brésil : 13H00
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Islande : 17H00
Brésil : 14H00
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Islande : 18H00
Brésil : 15H00
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Islande : 19H00
Brésil : 16H00
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Islande : 20H00
Brésil : 17H00
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Islande : 21H00
Brésil : 18H00
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Islande : 22H00
Brésil : 19H00
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Islande : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa