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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Malouines : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Îles Malouines : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Îles Malouines : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Îles Malouines : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Îles Malouines : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Îles Malouines : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Îles Malouines : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Îles Malouines : 00H30
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Iran : 08H00
Îles Malouines : 01H30
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Iran : 09H00
Îles Malouines : 02H30
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Iran : 10H00
Îles Malouines : 03H30
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Iran : 11H00
Îles Malouines : 04H30
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Iran : 12H00
Îles Malouines : 05H30
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Iran : 13H00
Îles Malouines : 06H30
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Iran : 14H00
Îles Malouines : 07H30
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Iran : 15H00
Îles Malouines : 08H30
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Iran : 16H00
Îles Malouines : 09H30
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Iran : 17H00
Îles Malouines : 10H30
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Iran : 18H00
Îles Malouines : 11H30
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Iran : 19H00
Îles Malouines : 12H30
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Iran : 20H00
Îles Malouines : 13H30
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Iran : 21H00
Îles Malouines : 14H30
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Iran : 22H00
Îles Malouines : 15H30
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Iran : 23H00
Îles Malouines : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez