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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Venezuela : 00H30
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Iran : 09H00
Venezuela : 01H30
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Iran : 10H00
Venezuela : 02H30
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Iran : 11H00
Venezuela : 03H30
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Iran : 12H00
Venezuela : 04H30
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Iran : 13H00
Venezuela : 05H30
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Iran : 14H00
Venezuela : 06H30
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Iran : 15H00
Venezuela : 07H30
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Iran : 16H00
Venezuela : 08H30
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Iran : 17H00
Venezuela : 09H30
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Iran : 18H00
Venezuela : 10H30
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Iran : 19H00
Venezuela : 11H30
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Iran : 20H00
Venezuela : 12H30
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Iran : 21H00
Venezuela : 13H30
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Iran : 22H00
Venezuela : 14H30
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Iran : 23H00
Venezuela : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador