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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Salvador : 00H30
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Iran : 11H00
Salvador : 01H30
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Iran : 12H00
Salvador : 02H30
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Iran : 13H00
Salvador : 03H30
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Iran : 14H00
Salvador : 04H30
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Iran : 15H00
Salvador : 05H30
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Iran : 16H00
Salvador : 06H30
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Iran : 17H00
Salvador : 07H30
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Iran : 18H00
Salvador : 08H30
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Iran : 19H00
Salvador : 09H30
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Iran : 20H00
Salvador : 10H30
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Iran : 21H00
Salvador : 11H30
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Iran : 22H00
Salvador : 12H30
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Iran : 23H00
Salvador : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera