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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Argentine : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Argentine : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Argentine : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Argentine : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Argentine : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Argentine : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Argentine : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Argentine : 00H30
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Iran : 08H00
Argentine : 01H30
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Iran : 09H00
Argentine : 02H30
-
Iran : 10H00
Argentine : 03H30
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Iran : 11H00
Argentine : 04H30
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Iran : 12H00
Argentine : 05H30
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Iran : 13H00
Argentine : 06H30
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Iran : 14H00
Argentine : 07H30
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Iran : 15H00
Argentine : 08H30
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Iran : 16H00
Argentine : 09H30
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Iran : 17H00
Argentine : 10H30
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Iran : 18H00
Argentine : 11H30
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Iran : 19H00
Argentine : 12H30
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Iran : 20H00
Argentine : 13H30
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Iran : 21H00
Argentine : 14H30
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Iran : 22H00
Argentine : 15H30
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Iran : 23H00
Argentine : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández