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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Argentine : 00H00
-
Irak : 07H00
Argentine : 01H00
-
Irak : 08H00
Argentine : 02H00
-
Irak : 09H00
Argentine : 03H00
-
Irak : 10H00
Argentine : 04H00
-
Irak : 11H00
Argentine : 05H00
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Irak : 12H00
Argentine : 06H00
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Irak : 13H00
Argentine : 07H00
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Irak : 14H00
Argentine : 08H00
-
Irak : 15H00
Argentine : 09H00
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Irak : 16H00
Argentine : 10H00
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Irak : 17H00
Argentine : 11H00
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Irak : 18H00
Argentine : 12H00
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Irak : 19H00
Argentine : 13H00
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Irak : 20H00
Argentine : 14H00
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Irak : 21H00
Argentine : 15H00
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Irak : 22H00
Argentine : 16H00
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Irak : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz