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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Bolivie : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Bolivie : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Bolivie : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Bolivie : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Bolivie : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Bolivie : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Bolivie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Bolivie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Bolivie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Bolivie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Bolivie : 00H30
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Inde : 11H00
Bolivie : 01H30
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Inde : 12H00
Bolivie : 02H30
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Inde : 13H00
Bolivie : 03H30
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Inde : 14H00
Bolivie : 04H30
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Inde : 15H00
Bolivie : 05H30
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Inde : 16H00
Bolivie : 06H30
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Inde : 17H00
Bolivie : 07H30
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Inde : 18H00
Bolivie : 08H30
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Inde : 19H00
Bolivie : 09H30
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Inde : 20H00
Bolivie : 10H30
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Inde : 21H00
Bolivie : 11H30
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Inde : 22H00
Bolivie : 12H30
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Inde : 23H00
Bolivie : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca