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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Bolivie : 00H00
-
Estonie : 07H00
Bolivie : 01H00
-
Estonie : 08H00
Bolivie : 02H00
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Estonie : 09H00
Bolivie : 03H00
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Estonie : 10H00
Bolivie : 04H00
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Estonie : 11H00
Bolivie : 05H00
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Estonie : 12H00
Bolivie : 06H00
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Estonie : 13H00
Bolivie : 07H00
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Estonie : 14H00
Bolivie : 08H00
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Estonie : 15H00
Bolivie : 09H00
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Estonie : 16H00
Bolivie : 10H00
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Estonie : 17H00
Bolivie : 11H00
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Estonie : 18H00
Bolivie : 12H00
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Estonie : 19H00
Bolivie : 13H00
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Estonie : 20H00
Bolivie : 14H00
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Estonie : 21H00
Bolivie : 15H00
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Estonie : 22H00
Bolivie : 16H00
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Estonie : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra