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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Pérou : 00H00
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Espagne : 07H00
Pérou : 01H00
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Espagne : 08H00
Pérou : 02H00
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Espagne : 09H00
Pérou : 03H00
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Espagne : 10H00
Pérou : 04H00
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Espagne : 11H00
Pérou : 05H00
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Espagne : 12H00
Pérou : 06H00
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Espagne : 13H00
Pérou : 07H00
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Espagne : 14H00
Pérou : 08H00
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Espagne : 15H00
Pérou : 09H00
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Espagne : 16H00
Pérou : 10H00
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Espagne : 17H00
Pérou : 11H00
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Espagne : 18H00
Pérou : 12H00
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Espagne : 19H00
Pérou : 13H00
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Espagne : 20H00
Pérou : 14H00
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Espagne : 21H00
Pérou : 15H00
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Espagne : 22H00
Pérou : 16H00
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Espagne : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo