Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Nicaragua : 00H00
-
Espagne : 08H00
Nicaragua : 01H00
-
Espagne : 09H00
Nicaragua : 02H00
-
Espagne : 10H00
Nicaragua : 03H00
-
Espagne : 11H00
Nicaragua : 04H00
-
Espagne : 12H00
Nicaragua : 05H00
-
Espagne : 13H00
Nicaragua : 06H00
-
Espagne : 14H00
Nicaragua : 07H00
-
Espagne : 15H00
Nicaragua : 08H00
-
Espagne : 16H00
Nicaragua : 09H00
-
Espagne : 17H00
Nicaragua : 10H00
-
Espagne : 18H00
Nicaragua : 11H00
-
Espagne : 19H00
Nicaragua : 12H00
-
Espagne : 20H00
Nicaragua : 13H00
-
Espagne : 21H00
Nicaragua : 14H00
-
Espagne : 22H00
Nicaragua : 15H00
-
Espagne : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Madrid :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández