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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 07H00
Guatemala : 00H00
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Espagne : 08H00
Guatemala : 01H00
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Espagne : 09H00
Guatemala : 02H00
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Espagne : 10H00
Guatemala : 03H00
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Espagne : 11H00
Guatemala : 04H00
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Espagne : 12H00
Guatemala : 05H00
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Espagne : 13H00
Guatemala : 06H00
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Espagne : 14H00
Guatemala : 07H00
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Espagne : 15H00
Guatemala : 08H00
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Espagne : 16H00
Guatemala : 09H00
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Espagne : 17H00
Guatemala : 10H00
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Espagne : 18H00
Guatemala : 11H00
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Espagne : 19H00
Guatemala : 12H00
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Espagne : 20H00
Guatemala : 13H00
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Espagne : 21H00
Guatemala : 14H00
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Espagne : 22H00
Guatemala : 15H00
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Espagne : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón