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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Guyana : 01H00
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Équateur : 01H00
Guyana : 02H00
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Équateur : 02H00
Guyana : 03H00
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Équateur : 03H00
Guyana : 04H00
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Équateur : 04H00
Guyana : 05H00
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Équateur : 05H00
Guyana : 06H00
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Équateur : 06H00
Guyana : 07H00
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Équateur : 07H00
Guyana : 08H00
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Équateur : 08H00
Guyana : 09H00
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Équateur : 09H00
Guyana : 10H00
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Équateur : 10H00
Guyana : 11H00
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Équateur : 11H00
Guyana : 12H00
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Équateur : 12H00
Guyana : 13H00
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Équateur : 13H00
Guyana : 14H00
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Équateur : 14H00
Guyana : 15H00
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Équateur : 15H00
Guyana : 16H00
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Équateur : 16H00
Guyana : 17H00
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Équateur : 17H00
Guyana : 18H00
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Équateur : 18H00
Guyana : 19H00
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Équateur : 19H00
Guyana : 20H00
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Équateur : 20H00
Guyana : 21H00
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Équateur : 21H00
Guyana : 22H00
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Équateur : 22H00
Guyana : 23H00
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Équateur : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández