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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Suriname : 00H00
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Autriche : 05H00
Suriname : 01H00
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Autriche : 06H00
Suriname : 02H00
-
Autriche : 07H00
Suriname : 03H00
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Autriche : 08H00
Suriname : 04H00
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Autriche : 09H00
Suriname : 05H00
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Autriche : 10H00
Suriname : 06H00
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Autriche : 11H00
Suriname : 07H00
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Autriche : 12H00
Suriname : 08H00
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Autriche : 13H00
Suriname : 09H00
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Autriche : 14H00
Suriname : 10H00
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Autriche : 15H00
Suriname : 11H00
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Autriche : 16H00
Suriname : 12H00
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Autriche : 17H00
Suriname : 13H00
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Autriche : 18H00
Suriname : 14H00
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Autriche : 19H00
Suriname : 15H00
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Autriche : 20H00
Suriname : 16H00
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Autriche : 21H00
Suriname : 17H00
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Autriche : 22H00
Suriname : 18H00
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Autriche : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Elena Fernández