Décalage Horaire entre l'Autriche et la Guyane Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Guyane Française ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et la Guyane Française Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Guyane Française : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Guyane Française : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Guyane Française : 00H00

• Autriche : 06H00

  Guyane Française : 01H00

• Autriche : 07H00

  Guyane Française : 02H00

• Autriche : 08H00

  Guyane Française : 03H00

• Autriche : 09H00

  Guyane Française : 04H00

• Autriche : 10H00

  Guyane Française : 05H00

• Autriche : 11H00

  Guyane Française : 06H00

• Autriche : 12H00

  Guyane Française : 07H00

• Autriche : 13H00

  Guyane Française : 08H00

• Autriche : 14H00

  Guyane Française : 09H00

• Autriche : 15H00

  Guyane Française : 10H00

• Autriche : 16H00

  Guyane Française : 11H00

• Autriche : 17H00

  Guyane Française : 12H00

• Autriche : 18H00

  Guyane Française : 13H00

• Autriche : 19H00

  Guyane Française : 14H00

• Autriche : 20H00

  Guyane Française : 15H00

• Autriche : 21H00

  Guyane Française : 16H00

• Autriche : 22H00

  Guyane Française : 17H00

• Autriche : 23H00

  Guyane Française : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Vienne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Antônio Carlos Costa