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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Salvador : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Salvador : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Salvador : 00H00
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Australie : 18H00
Salvador : 01H00
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Australie : 19H00
Salvador : 02H00
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Australie : 20H00
Salvador : 03H00
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Australie : 21H00
Salvador : 04H00
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Australie : 22H00
Salvador : 05H00
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Australie : 23H00
Salvador : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo