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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nicaragua : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Nicaragua : 00H00
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Australie : 18H00
Nicaragua : 01H00
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Australie : 19H00
Nicaragua : 02H00
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Australie : 20H00
Nicaragua : 03H00
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Australie : 21H00
Nicaragua : 04H00
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Australie : 22H00
Nicaragua : 05H00
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Australie : 23H00
Nicaragua : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón