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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Pérou : 00H00
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Argentine : 03H00
Pérou : 01H00
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Argentine : 04H00
Pérou : 02H00
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Argentine : 05H00
Pérou : 03H00
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Argentine : 06H00
Pérou : 04H00
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Argentine : 07H00
Pérou : 05H00
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Argentine : 08H00
Pérou : 06H00
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Argentine : 09H00
Pérou : 07H00
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Argentine : 10H00
Pérou : 08H00
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Argentine : 11H00
Pérou : 09H00
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Argentine : 12H00
Pérou : 10H00
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Argentine : 13H00
Pérou : 11H00
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Argentine : 14H00
Pérou : 12H00
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Argentine : 15H00
Pérou : 13H00
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Argentine : 16H00
Pérou : 14H00
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Argentine : 17H00
Pérou : 15H00
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Argentine : 18H00
Pérou : 16H00
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Argentine : 19H00
Pérou : 17H00
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Argentine : 20H00
Pérou : 18H00
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Argentine : 21H00
Pérou : 19H00
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Argentine : 22H00
Pérou : 20H00
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Argentine : 23H00
Pérou : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo