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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Bolivie : 00H00
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Argentine : 02H00
Bolivie : 01H00
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Argentine : 03H00
Bolivie : 02H00
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Argentine : 04H00
Bolivie : 03H00
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Argentine : 05H00
Bolivie : 04H00
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Argentine : 06H00
Bolivie : 05H00
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Argentine : 07H00
Bolivie : 06H00
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Argentine : 08H00
Bolivie : 07H00
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Argentine : 09H00
Bolivie : 08H00
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Argentine : 10H00
Bolivie : 09H00
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Argentine : 11H00
Bolivie : 10H00
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Argentine : 12H00
Bolivie : 11H00
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Argentine : 13H00
Bolivie : 12H00
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Argentine : 14H00
Bolivie : 13H00
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Argentine : 15H00
Bolivie : 14H00
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Argentine : 16H00
Bolivie : 15H00
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Argentine : 17H00
Bolivie : 16H00
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Argentine : 18H00
Bolivie : 17H00
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Argentine : 19H00
Bolivie : 18H00
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Argentine : 20H00
Bolivie : 19H00
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Argentine : 21H00
Bolivie : 20H00
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Argentine : 22H00
Bolivie : 21H00
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Argentine : 23H00
Bolivie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra