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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Angola : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Angola : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Angola : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Angola : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Angola : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Angola : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Angola : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Angola : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Angola : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Angola : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Angola : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Angola : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Angola : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Angola : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Angola : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Angola : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández