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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Bolivie : 00H00
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Angola : 06H00
Bolivie : 01H00
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Angola : 07H00
Bolivie : 02H00
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Angola : 08H00
Bolivie : 03H00
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Angola : 09H00
Bolivie : 04H00
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Angola : 10H00
Bolivie : 05H00
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Angola : 11H00
Bolivie : 06H00
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Angola : 12H00
Bolivie : 07H00
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Angola : 13H00
Bolivie : 08H00
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Angola : 14H00
Bolivie : 09H00
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Angola : 15H00
Bolivie : 10H00
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Angola : 16H00
Bolivie : 11H00
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Angola : 17H00
Bolivie : 12H00
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Angola : 18H00
Bolivie : 13H00
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Angola : 19H00
Bolivie : 14H00
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Angola : 20H00
Bolivie : 15H00
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Angola : 21H00
Bolivie : 16H00
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Angola : 22H00
Bolivie : 17H00
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Angola : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra