Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Guatemala : 00H00
-
Allemagne : 08H00
Guatemala : 01H00
-
Allemagne : 09H00
Guatemala : 02H00
-
Allemagne : 10H00
Guatemala : 03H00
-
Allemagne : 11H00
Guatemala : 04H00
-
Allemagne : 12H00
Guatemala : 05H00
-
Allemagne : 13H00
Guatemala : 06H00
-
Allemagne : 14H00
Guatemala : 07H00
-
Allemagne : 15H00
Guatemala : 08H00
-
Allemagne : 16H00
Guatemala : 09H00
-
Allemagne : 17H00
Guatemala : 10H00
-
Allemagne : 18H00
Guatemala : 11H00
-
Allemagne : 19H00
Guatemala : 12H00
-
Allemagne : 20H00
Guatemala : 13H00
-
Allemagne : 21H00
Guatemala : 14H00
-
Allemagne : 22H00
Guatemala : 15H00
-
Allemagne : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador