Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Brésil : 00H00
-
Allemagne : 06H00
Brésil : 01H00
-
Allemagne : 07H00
Brésil : 02H00
-
Allemagne : 08H00
Brésil : 03H00
-
Allemagne : 09H00
Brésil : 04H00
-
Allemagne : 10H00
Brésil : 05H00
-
Allemagne : 11H00
Brésil : 06H00
-
Allemagne : 12H00
Brésil : 07H00
-
Allemagne : 13H00
Brésil : 08H00
-
Allemagne : 14H00
Brésil : 09H00
-
Allemagne : 15H00
Brésil : 10H00
-
Allemagne : 16H00
Brésil : 11H00
-
Allemagne : 17H00
Brésil : 12H00
-
Allemagne : 18H00
Brésil : 13H00
-
Allemagne : 19H00
Brésil : 14H00
-
Allemagne : 20H00
Brésil : 15H00
-
Allemagne : 21H00
Brésil : 16H00
-
Allemagne : 22H00
Brésil : 17H00
-
Allemagne : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa