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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Venezuela : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Venezuela : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Venezuela : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Venezuela : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Venezuela : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Venezuela : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Venezuela : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Venezuela : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Venezuela : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Venezuela : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Venezuela : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Venezuela : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Venezuela : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Venezuela : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Venezuela : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón