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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Mexique : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Mexique : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Mexique : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Mexique : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Mexique : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Mexique : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Mexique : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Mexique : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Mexique : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Mexique : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Mexique : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Mexique : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Mexique : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López