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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Costa Rica : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Costa Rica : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Costa Rica : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Costa Rica : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Costa Rica : 00H00
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Kiribati : 20H00
Costa Rica : 01H00
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Kiribati : 21H00
Costa Rica : 02H00
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Kiribati : 22H00
Costa Rica : 03H00
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Kiribati : 23H00
Costa Rica : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Iván Ramírez