![Drapeau du Honduras](https://media.monde360.com/files/71/drapeau-du-honduras-500x.webp)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 02H00
Honduras : 00H00
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Haïti : 03H00
Honduras : 01H00
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Haïti : 04H00
Honduras : 02H00
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Haïti : 05H00
Honduras : 03H00
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Haïti : 06H00
Honduras : 04H00
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Haïti : 07H00
Honduras : 05H00
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Haïti : 08H00
Honduras : 06H00
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Haïti : 09H00
Honduras : 07H00
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Haïti : 10H00
Honduras : 08H00
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Haïti : 11H00
Honduras : 09H00
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Haïti : 12H00
Honduras : 10H00
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Haïti : 13H00
Honduras : 11H00
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Haïti : 14H00
Honduras : 12H00
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Haïti : 15H00
Honduras : 13H00
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Haïti : 16H00
Honduras : 14H00
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Haïti : 17H00
Honduras : 15H00
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Haïti : 18H00
Honduras : 16H00
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Haïti : 19H00
Honduras : 17H00
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Haïti : 20H00
Honduras : 18H00
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Haïti : 21H00
Honduras : 19H00
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Haïti : 22H00
Honduras : 20H00
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Haïti : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.