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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Nicaragua : 00H00
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Cuba : 02H00
Nicaragua : 01H00
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Cuba : 03H00
Nicaragua : 02H00
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Cuba : 04H00
Nicaragua : 03H00
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Cuba : 05H00
Nicaragua : 04H00
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Cuba : 06H00
Nicaragua : 05H00
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Cuba : 07H00
Nicaragua : 06H00
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Cuba : 08H00
Nicaragua : 07H00
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Cuba : 09H00
Nicaragua : 08H00
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Cuba : 10H00
Nicaragua : 09H00
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Cuba : 11H00
Nicaragua : 10H00
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Cuba : 12H00
Nicaragua : 11H00
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Cuba : 13H00
Nicaragua : 12H00
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Cuba : 14H00
Nicaragua : 13H00
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Cuba : 15H00
Nicaragua : 14H00
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Cuba : 16H00
Nicaragua : 15H00
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Cuba : 17H00
Nicaragua : 16H00
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Cuba : 18H00
Nicaragua : 17H00
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Cuba : 19H00
Nicaragua : 18H00
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Cuba : 20H00
Nicaragua : 19H00
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Cuba : 21H00
Nicaragua : 20H00
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Cuba : 22H00
Nicaragua : 21H00
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Cuba : 23H00
Nicaragua : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro