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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Mexique : 00H00
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Cuba : 03H00
Mexique : 01H00
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Cuba : 04H00
Mexique : 02H00
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Cuba : 05H00
Mexique : 03H00
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Cuba : 06H00
Mexique : 04H00
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Cuba : 07H00
Mexique : 05H00
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Cuba : 08H00
Mexique : 06H00
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Cuba : 09H00
Mexique : 07H00
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Cuba : 10H00
Mexique : 08H00
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Cuba : 11H00
Mexique : 09H00
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Cuba : 12H00
Mexique : 10H00
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Cuba : 13H00
Mexique : 11H00
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Cuba : 14H00
Mexique : 12H00
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Cuba : 15H00
Mexique : 13H00
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Cuba : 16H00
Mexique : 14H00
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Cuba : 17H00
Mexique : 15H00
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Cuba : 18H00
Mexique : 16H00
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Cuba : 19H00
Mexique : 17H00
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Cuba : 20H00
Mexique : 18H00
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Cuba : 21H00
Mexique : 19H00
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Cuba : 22H00
Mexique : 20H00
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Cuba : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador