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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Honduras : 00H00
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Cuba : 03H00
Honduras : 01H00
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Cuba : 04H00
Honduras : 02H00
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Cuba : 05H00
Honduras : 03H00
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Cuba : 06H00
Honduras : 04H00
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Cuba : 07H00
Honduras : 05H00
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Cuba : 08H00
Honduras : 06H00
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Cuba : 09H00
Honduras : 07H00
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Cuba : 10H00
Honduras : 08H00
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Cuba : 11H00
Honduras : 09H00
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Cuba : 12H00
Honduras : 10H00
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Cuba : 13H00
Honduras : 11H00
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Cuba : 14H00
Honduras : 12H00
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Cuba : 15H00
Honduras : 13H00
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Cuba : 16H00
Honduras : 14H00
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Cuba : 17H00
Honduras : 15H00
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Cuba : 18H00
Honduras : 16H00
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Cuba : 19H00
Honduras : 17H00
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Cuba : 20H00
Honduras : 18H00
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Cuba : 21H00
Honduras : 19H00
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Cuba : 22H00
Honduras : 20H00
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Cuba : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández