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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 09H00
Guatemala : 00H00
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Chypre : 10H00
Guatemala : 01H00
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Chypre : 11H00
Guatemala : 02H00
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Chypre : 12H00
Guatemala : 03H00
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Chypre : 13H00
Guatemala : 04H00
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Chypre : 14H00
Guatemala : 05H00
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Chypre : 15H00
Guatemala : 06H00
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Chypre : 16H00
Guatemala : 07H00
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Chypre : 17H00
Guatemala : 08H00
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Chypre : 18H00
Guatemala : 09H00
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Chypre : 19H00
Guatemala : 10H00
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Chypre : 20H00
Guatemala : 11H00
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Chypre : 21H00
Guatemala : 12H00
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Chypre : 22H00
Guatemala : 13H00
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Chypre : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz