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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Venezuela : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Venezuela : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Venezuela : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Venezuela : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Venezuela : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Venezuela : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Venezuela : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Venezuela : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Venezuela : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Venezuela : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Venezuela : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Venezuela : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Venezuela : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Venezuela : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Venezuela : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Venezuela : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Venezuela : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Venezuela : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Venezuela : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Venezuela : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Venezuela : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Venezuela : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Venezuela : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Venezuela : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Enrique López