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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Elena Fernández