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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Suriname : 00H00
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Andorre : 05H00
Suriname : 01H00
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Andorre : 06H00
Suriname : 02H00
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Andorre : 07H00
Suriname : 03H00
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Andorre : 08H00
Suriname : 04H00
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Andorre : 09H00
Suriname : 05H00
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Andorre : 10H00
Suriname : 06H00
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Andorre : 11H00
Suriname : 07H00
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Andorre : 12H00
Suriname : 08H00
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Andorre : 13H00
Suriname : 09H00
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Andorre : 14H00
Suriname : 10H00
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Andorre : 15H00
Suriname : 11H00
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Andorre : 16H00
Suriname : 12H00
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Andorre : 17H00
Suriname : 13H00
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Andorre : 18H00
Suriname : 14H00
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Andorre : 19H00
Suriname : 15H00
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Andorre : 20H00
Suriname : 16H00
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Andorre : 21H00
Suriname : 17H00
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Andorre : 22H00
Suriname : 18H00
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Andorre : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez